प्याज quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 एकाइहरु आम pascualina
- 1 एकाइहरु प्याज
- 1 तपाईं चमचा Granulated चीनी
- 100 ग्राम तर
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 25 ग्राम Grated parm पनीर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1 चिमोट्नु लाल
Instrucciones
9 pasos
- 1तपाईं पाक को ब्याच गरे भने: को quiche को आधार तयार, को "pascualina" ठूलो लिन पाइ पकवान रेखा र आधार prick। पाक्नु लागि 180 डिग्री मा 10 मिनेट।
- 2बिट अन्डा थप्ने क्रीम र पनीर: भरने तयार। आरक्षित। जनसंचार सूची, प्याज संग भरण, भर्नु र 180 20 को लागि मिनेट grdos कम गर्मी मा सेंकना एक पटक। सेवा गर्न।
- 3तपाईं ब्याच कुकिङ गर्नुभयो भने, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- 4सामाग्री तयार: कलम मा प्याज कट
- 5एक Skillet saute मा एक पैन मा प्याज, यो पारदर्शी एड चीनी एक पटक र अधिक कम गर्मी खाना पकाउने जारी। तयार आरक्षित एक पटक।
- 6बिट अन्डा थप्ने क्रीम र पनीर: भरने तयार। आरक्षित
- 7quiche को आधार तयार, को मोल्ड र पंच आधार अस्तर "pascualina" ठूलो लिन्छन्। पाक्नु लागि 180 डिग्री मा 10 मिनेट।
- 8प्याज संग पूर्व-सुखा आधार भर्न र भर्नको थप्नुहोस्। कम गर्मी मा 20 मिनेट को लागि 180 डिग्री मा पाक्नु,
- 9डाटा खाद्य रक्षक: तपाईं तुरुन्त खान हुनेछ भने, मा बैग वा कन्टेनर FoodSaver® को निर्वात राख्छ र केवल समय सही छ जब माथि heats।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
Evalúa y comenta esta receta