चामलको साथ टेरिकी सॉसमा मीटबलहरू
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![चामलको साथ टेरिकी सॉसमा मीटबलहरू](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 ग्राम मासु (जमीन)
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 1 टुक्रा अजवाइन
- 100 milliliters Teriyaki सस
- 1/2 दाँत लसुन
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 एकाइहरु पन्नी
- 1/2 एकाइहरु Scallion
- 3/4 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
8 pasos
- 1चामल तयार गर्न: भाँडामा, तेल ठूलो थप्नुहोस् र धान फ्याँक्नुहोस्।यो यात्रा जब सम्म यो लगभग पारहिल हुँदैन।त्यसपछि 1 1.5 कचौरा उमालेको पानीलाई चामलको माध्यमबाट पानी थप्नुहोस्, स्वादको लागि नुन लिनुहोस्, बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि टोस्टमा राख्नुहोस्।समयको अन्त्यमा, आगो तान्नुहोस् र करीव minutes थप मिनेट पर्खनुहोस्।
- 2लसुन काट्नुहोस्, प्याज, अजवाइन र रिजर्व।
- 3मीटबलहरूका लागि: मासु, प्याज, लसुन, अजवाइन, नुन, टेरिकी सॉस र हात सँगै सँगै हात सँगै हात सँगै हात संग।मीटबलहरू बनाउनुहोस्।
- 41 180 डिग्री सेल्सियस मा भव्य
- 5एल्युमिनियम पन्नी र जैतुन तेलको साथ भट्टीको ट्रेमा, मीटबलहरू राख्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- 6फ्राइ ing पानमा 0.25 कचौरा पानी (टेरिकाकी सॉसको 100 मिलीटर) बाँकी तेरियाकी सॉसको छेउमा 1 100 मिली।मीटबलहरू थप्नुहोस् र सचमा राम्रोसँग नुहाउनुहोस्।
- 7काटिएको प्याज र चामलको साथ सेवा गर्नुहोस्।
- 8चामल संग सेवा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario