शाकाहारी Pies सारा "tomaticán" भरी
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![शाकाहारी Pies सारा "tomaticán" भरी](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 मग Wholemeal
- 1 तपाईं चमचा Barm
- 1/2 एकाइहरु कागति
- 1 तपाईं चमचा नुन
- 2 चम्मच तेल
- 1 तपाईं चमचा सुकेको अजवायन
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 1/2 एकाइहरु Eggplants
- 1/2 मग मशरूम
- 1 मग स्थिर मकै desg
- 1 दाँत लसुन
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 1/4 मग केचप
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1 चिमोट्नु जीरा
- 1/2 एकाइहरु तेजपात
Instrucciones
6 pasos
- 1सामाग्री तयार: सानो घन मा प्याज काट्नु; कन्टेनर को निर्देशन अनुसार मकै तयार; मशरूम घन मा सफा र कट; कट टमाटर seedless diced; घन मा बैगुन कटौती; कागति को रस squeeze।
- 2एक पैन मा खैरो गर्न प्याज राख्नु, थप लसुन र बैगुन, साथै मशरूम, टमाटर, थप्नुहोस् मकै र सस टमाटर, नुन, जीरा, मरिच र खाडी पात संग मौसम, जडीबुटी केही 7 मिनेट, कट थप्न र सुन्दर गरौं browned गर्दा।
- 3एक bolo पीठो मुछेको राख्न लागि, आराम गर्न वा अखमिरे रोटी, तुरुन्तै तेल, नुन र पानी थप्न आवश्यक छैन केन्द्र मा एक प्वाल बनाउन र खमीर र कागति को रस भन्दा राख्नु (यो मिश्रण खस्ता रहलपहल ठूलो गर्नेछ) एक homogeneous ठूलो छ आवश्यक। प्रति रोलर मा खण्डका र बाक्लो लगभग 3 मिमी छोड्नुहोस्।
- 416 सेमी को कट सर्कल (रोटी प्लेट, एक प्रति अतिथि पाइ विचार) "tomaticán" संग र भरण, तेल र अजवायन नजिक र ब्रश, ओवन 180 डिग्री गर्न 20-25 मिनेट लागि preheated र जाने लैजाने!
- 5* यो आटा खमीर बियर, tostadurias, यो संस्करणमा वेगा र सुपरमार्केट, सस्तो र केन्द्रीय बिक्रि गर्न, अचम्मको परिमित र खस्ता धन्यवाद छ, ठूलो बैग मा आउँछ, तर तिनीहरूले सुरक्षित र पछि पुन: प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- 6कोनी Achurra। छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta