टर्की quinoa सलाद

Quinoa तयार: फोम बाहिर आ बन्द नभएसम्म एक colander मा Quinoa राम्रो धुने, एक पट 1 कप quinoa 1 1/2 कप Boiling पानी, पर्खाइ मा 15 मिनेट टोष्टर संग कम गर्मी को माथि राख्नु र जोश गरौं।

एक फोडा गर्न ल्याउन अघि, स्वाद प्राप्त गर्न पट जीरा, तरकारी, बेसार, नुन र मरिच थप्न।

यसैबीच, सूक्ष्मता को ककडी रातो प्याज, लाल शिमला खुर्सानी, साग, पुदीना र डिल काट्नु। को scallions पातलो छल्ले र diced टमाटर मा कटौती।

एक ठूलो कचौरा मा, नुन र कागती मरिच संग स्वाद सबै सामाग्री र सिजन मिश्रण।