हरियो पातहरू मिसाइन्छ र निम्बूमा कुखुरा फिलेटहरू मिक्स
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु चिकन (स्तन fillets)
- 1/2 तपाईं चमचा मरिच
- 1/4 चम्मच नुन
- 4 तपाईं चमचा तेल
- 1 मग सलाद
- 1 मग पालुङ्गो
- 1/2 मग आरुगुला
- 2 एकाइहरु कागति
Instrucciones
5 pasos
- 1ओभरको तेललाई पेपर र लेमनको आधाबाट रससँग मिक्स गर्नुहोस्।
- 2यस मिश्रणमा कुखुरा फिलेशहरू मारेर।
- 3कुखुराहरू फन्टमा राख्नुहोस् र मध्यम तातोमा राख्नुहोस् जबसम्म उनीहरू तयार हुँदैनन्, लगभग minutes0 मिनेट लगभग।
- 4हरियो पातहरू धुनुहोस् र एक झरनाको मिक्स गर्नुहोस्। नुन, तेल र कागतीसँग आराम गर्नुहोस्।
- 5हरियो सलादले साथै कुखुराको सेवा गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
135 | 11.1 | 20.2 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta