गहुँ र तरकारीको "mote" को ग्रेटिन सजिलो
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1.5 मग तयार mote
- 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/4 एकाइहरु Zucchini
- 1/4 एकाइहरु Eggplants
- 50 ग्राम मशरूम
- 1/2 मग शोरबा (तरकारी)
- 1/4 मग झिकिएको दुध
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 1 टुक्रा तर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 चम्मच मक्खन
Instrucciones
8 pasos
- 1तपाईंको सामग्रीहरू तयार पार्नुहोस्: पायपरिका साना घनहरू काट्नुहोस्; पानाहरू र Aubergini र Aubergine पाना र त्यसपछि क्वार्टरमा; आधामा च्याउ काट्नुहोस्; कन्टेनरका निर्देशनहरू अनुसार ब्रोथलाई तयार गर्नुहोस्।
- 2प्यानमा तेल तताउनुहोस्, 1 minutes मिनेटको लागि कडा आगोको पापका र ससु अप गर्नुहोस्। Zucchini र Aubergine थप्नुहोस्, र अर्को 1 minutes मिनेट यात्रा जारी राख्नुहोस्।
- 3नुशीट र मिर्चको साथ मशरूम र स्वाद समावेश गर्नुहोस्। तातोबाट हटाउनुहोस् र तातो गर्नको लागि कचौरा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।
- 4"mote" को बारे मा पग्लियो (तपाईं दूध मा गर्न सक्नुहुन्छ (तपाईं दूध मा गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं अधिक स्वाद दिन चाहानुहुन्छ), तनाव र धुनुहोस्।
- 5एउटा कचौरामा, टाढामा, शोर, दूध, क्रीम र अण्डाहरू, सजावट नभएसम्म पिट्नु।
- 6ओभनको लागि फन्ट सञ्चालन गर्नुहोस्। "mote" गहुँ तरकारीहरू, मिक्स, र फोहरामा खसाल्न को लागी तयार।
- 71 1700 डिग्री सेल्सियसमा ओभन प्रिशिट गर्नुहोस् तर तरकारीहरूको साथ गहुँको साथ तरल पदार्थको मिश्रण, र बेक्नुहोस्। 2 minutes मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, सेटिंग र सतहमा खैरो नभएसम्म।
- 8यदि तपाईं घरगत शोरबा बनाउन रुचाउनुहुन्छ भने: जैतूनको तेलले भद्राक्षको साथ भाँडोमा फ्याँकिदिनुहोस् र साना टुक्राहरूमा कम हुन्छ, त्यसपछि तातो पानीलाई तल झार्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानी थप्नुहोस् र यसलाई फेंकमा नरम पार्नुहोस्। कोल र प्रयोग।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 635 | 110.7 | 28.3 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios