"mote" सजिलो गहुँको साथ सेतो सिमी
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 मग सेतो सिमी
- 1 मग तयार mote
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1 एकाइहरु गाजर
- 175 ग्राम कद्दू
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 चम्मच सुकेको अजवायन
- 1/4 दाँत लसुन
- 1/4 चम्मच लाल
- 1/4 चम्मच जीरा
- 1 मग शोरबा (तरकारी)
Instrucciones
9 pasos
- 1अघिल्लो दिनबाट सेतो गेडाहरू भिजाउनुहोस्।
- 2कुटपमा राख्नुहोस् रातको अघिल्लो रात पहाडमा राख्नुहोस्। फ्ल्यास पकाउने, कलेकिन.continenu पकाउने।
- 3"mote" को बारे मा पग्लियो (तपाईं दूध मा गर्न सक्नुहुन्छ (तपाईं दूध मा गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं अधिक स्वाद दिन चाहानुहुन्छ), तनाव र धुनुहोस्।
- 4फ्राइंग प्यान मा क्लोज गरिएको प्याज मा फ्रिज गरिएको cubes मा carted गाजर र ड्रेसिंग।
- 5सेतो सिमी र कद्दू खन्याउनुहोस् र भाँडोमा फिर्ता जानुहोस्।
- 6Sofreto र ब्रोथ कप थप्नुहोस्।
- 7गहुँको लागि _"mote" थप्नुहोस्।
- 8र color र स्थिरता प्रदान गर्न कद्दू लिंक। सेवा सेवा।
- 9यदि तपाईं घरेलु शोरबा बनाउन चाहानुहुन्छ: भद्राक्षको तेललाई जैतूनी तेलको साथ भाँडोमा फालिदिनुहोस् जुन तपाईंले धुनुभएको छ र यसलाई तातो पानी थप्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 87 | 19 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta