टर्की फिशहरू बेसिल फिलिसको साथ

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
टर्की फिशहरू बेसिल फिलिसको साथ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 एकाइहरु टर्की (स्तन fillets)
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 3 एकाइहरु आलु
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/4 मग तर
  • 1/4 मग कम बोसो दूध
  • 1/2 मग तुलसी
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    टर्की फाइलहरू तयार पार्न नुन तेलको एक टुक्राको साथ नुन र मरिचमा प्रत्येक फिलेटले पातलो कागजको टुक्राको साथ र र्यापिंग गर्नलाई र्याप गर्नुहोस् (यदि तपाईं संक्षिप्त कागज छैन भने, तिनीहरूलाई सिधै छ तिनीहरू अधिक रसदार छन्)। 220 मिनेटमा 2 25 मिनेटमा 2 25 मिनेटको लागि भट्टी र सी s को लागि हरूमा राख्नुहोस् र बन्द ढोकाको साथ खडा हुनुहोस् ताकि तिनीहरू रसलो हुन्।
  2. 2
    एक भाँडो ठाउँमा पोखरीमा पोखरी र साना हातमा काटियो र नुन पानीले कभर। कम गर्मीमा पकाउनुहोस् तिनीहरू नरम (20 देखि minutes0 मिनेट) नभएसम्म अझै र एक प्यूरियर तयार। बाँकी जैतुन तेल, तातो क्रीम र दुधको बाँकी आधा उत्तेजना थपियो। गर्मी मा पुस्तक।
  3. 3
    पर्याप्त उमाल्ने नुन पानीसँग भाँडामा, झोला 1 मिनेट सेतो हुँदैछ र पकाउन रोक्नको लागि चिसो पानीबाट द्रुत पानीबाट द्रुत रूपमा पार गर्नुहोस्। स्टिल र बाँकी जैतुन तेलको साथ पीस गर्नुहोस् शुद्ध नभएसम्म र मस्टूड आलुहरू राम्रोसँग थप्नुहोस्।
  4. 4
    फिलिसको साथ फाईलेटहरूको सेवा गर्नुहोस्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
917 46.6 98.7 35.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario