निम्बू र पालक संग चिनपीस
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 3/4 मग छोला
- 200 ग्राम पालुङ्गो
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 एकाइहरु कागति
- 1/4 मग ब्रेडक्रंब
Instrucciones
6 pasos
- 1चिकपस रातमा रातको भिज्नुहोस्
- 2एक मिनेटको लागि 2/3 जैतुनको तेल प्यानमा, त्यसपछि पालक र नुन.मिटर राम्रोसँग थप्नुहोस्
- 3पहिले पकाइएको चकित थपिनुहोस्। थप गर्मीमा सबै कम गर्मीमा वा चिकपर्स तातो नभएसम्म
- 4तयारीमा लेमोन्स रस थप्नुहोस् र कचौरामा सेवा गर्नुहोस्
- 5उही स्किलेटमा, कागज रुप्लिनको साथ सफा गरियो, बाँकी जैतुन तेल .पुट थप्नुहोस् र यो खैरो र नुन सुरु नभएसम्म छोड्नुहोस्
- 6चिकपर्सको माथि मिश्रण छर्कनुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 33 | 10.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios