करी फूलगोभीको साथ चामल सलाद
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 3/4 मग चामल
- 1/4 एकाइहरु काउली
- 1/2 चम्मच तरकारी
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 टुक्रा किसमिस
- 1/4 मग काजू
- 2 तपाईं चमचा Scallion
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
5 pasos
- 1चामल तयार गर्न: भाँडोमा, तेल ठूलो थप्नुहोस् र चामल कास्ट गर्नुहोस्।जब सम्म यो लगभग पारघरि हुँदैन।त्यसपछि 1 1.5 कचौरालाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट उमालेको पानी थप्नुहोस्, स्वादको लागि नुन लिनुहोस्, बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि टोस्टमा राख्नुहोस्।समयको अन्त्यमा, आगोको बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes थप मिनेट पर्खनुहोस्।
- 2प्यान मा तातो जैतून तेल प्यान तातो नभएसम्म।फूलगोभी थप्नुहोस् सानो टुक्रा, करी र नुन मा काट्नुहोस्।रिभल्भर 1 देखि 2 मिनेट।, ताकि करी कवरले फूलगोभीलाई कभर गर्दछ।
- 3प्रति 1/2 फूलगोभीको 1/2 फूलगोभीको 1/3 कप पानी थप्नुहोस्।आगो कम गर्नुहोस् र लगभग minutes मिनेट वा पानी र फूलगोभी नभएसम्म पकाउनुहोस्।यदि यो धेरै गाह्रो छ भने, थोरै पानी थप्नुहोस् र उत्तेजित भएर।
- 4जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, आगोबाट हटाउनुहोस्, एउटा कचौरामा, पकाइएको चामल, नेजको चेस्टनट, प्याज, मरिच र नुन थप्नुहोस्।
- 5राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र सेवा गर्नु अघि आधा घण्टा खडा हुनुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta