बाली र चामलको साथ प्याजको लागि माछा
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ग्राम माछा (Pippin)
- 1 एकाइहरु प्याज
- 1 दाँत लसुन
- 1 तपाईं चमचा साग
- 1 तपाईं चमचा Capers
- 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
- 1/2 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/4 मग तेल
- 2.5 ग्राम ताजा Rosemary
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 3/4 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 एकाइहरु पन्नी
Instrucciones
8 pasos
- 1चामल तयार गर्न: भाँडोमा तेल ठूलो थप्नुहोस् र चामललाई जोड्नुहोस् र यसलाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट नुन, कभर गर्नुहोस् र यसलाई माथि राख्नुहोस्20 मिनेटको लागि टोस्टरको साथ गर्मी। समयको अन्त्य, आगो बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes बढी मिनेट प्रतिक्षा गर्नुहोस्।
- 2200 डिग्री सेल्सियसमा ओभन तातो गर्नुहोस्।
- 3माछा सफा गर्नुहोस्।
- 4कटौनी, लसुन, ताजा गैली, ताजा रोजमेरी, पायम्फाइ र अजमोदको साथ आधामा जडिनको आधा भाग।
- 5यस मिश्रणको साथ माछा प ign ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
- 6एल्युमिनिनमको एक टुक्रामा, बाँकी प्याजलाई तल ओछ्यानमा राख्नुहोस्। माछा र क्यापरहरूसँगै।
- 7सानो दाखमद्य पिऊ, कागजमा माछा बेच्छ र minutes 35 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। रूपान्तरण, कागजात खोल्नुहोस् र भागमा विभाजन गर्नुहोस्।
- 8चामल संग सेवा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita