बाली र चामलको साथ प्याजको लागि माछा

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
बाली र चामलको साथ प्याजको लागि माछा

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ग्राम माछा (Pippin)
  • 1 एकाइहरु प्याज
  • 1 दाँत लसुन
  • 1 तपाईं चमचा साग
  • 1 तपाईं चमचा Capers
  • 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
  • 1/2 एकाइहरु रातो मरिच
  • 1/4 मग तेल
  • 2.5 ग्राम ताजा Rosemary
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 3/4 मग चामल
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 एकाइहरु पन्नी
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    चामल तयार गर्न: भाँडोमा तेल ठूलो थप्नुहोस् र चामललाई जोड्नुहोस् र यसलाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट नुन, कभर गर्नुहोस् र यसलाई माथि राख्नुहोस्20 मिनेटको लागि टोस्टरको साथ गर्मी। समयको अन्त्य, आगो बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes बढी मिनेट प्रतिक्षा गर्नुहोस्।
  2. 2
    200 डिग्री सेल्सियसमा ओभन तातो गर्नुहोस्।
  3. 3
    माछा सफा गर्नुहोस्।
  4. 4
    कटौनी, लसुन, ताजा गैली, ताजा रोजमेरी, पायम्फाइ र अजमोदको साथ आधामा जडिनको आधा भाग।
  5. 5
    यस मिश्रणको साथ माछा प ign ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
  6. 6
    एल्युमिनिनमको एक टुक्रामा, बाँकी प्याजलाई तल ओछ्यानमा राख्नुहोस्। माछा र क्यापरहरूसँगै।
  7. 7
    सानो दाखमद्य पिऊ, कागजमा माछा बेच्छ र minutes 35 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। रूपान्तरण, कागजात खोल्नुहोस् र भागमा विभाजन गर्नुहोस्।
  8. 8
    चामल संग सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas