शाकाहारी कार्बोनाराका लागि Zucchini को spaguetti
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु Zucchini
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 दाँत लसुन
- 1/2 मग सेतो रक्सी tetra
- 1 एकाइहरु अन्डा
- 1/4 मग Grated parm पनीर
Instrucciones
8 pasos
- 1Zucchini 1 सेन्टीमिटर चौडा पट्टी मा काट्नुहोस्।तिनीहरूलाई उमाल्ने पानीको कचौरामा राख्नुहोस् र minutes मिनेटसम्म खडा हुनुहोस्।अझै र रिजर्भ।
- 2मध्यम तापले ठूलो स्किलेटलाई तातो पार्नुहोस्।जैतुन तेल र खैरो 4 मिनेटको लागि प्याज थप्नुहोस्।पेपर र लसुन थप्नुहोस् (पहिले ग्रेड गरिएको) र 2 देखि more थप min0 सम्म पकाउनुहोस्।
- 3वाइन र मिक्स थप्नुहोस्।
- 4छुट्टै कन्टेनरमा, केवल योटलाई हरायो, त्यसपछि प्रत्येक योमा 1/2 कप तातो पानीको लागि (गोरालाई अर्को तयारीको लागि बचत गर्नुहोस्)।
- 5सियनको साथ प्यानमा सिधा पनमा सिटमा थप्नुहोस्।
- 6त्यसो भए, नूडलमा अण्डाको मिश्रणहरू खन्याउनुहोस्।अण्डाहरू खाना पकाउन नहेर्ली कभर गर्न चाँडै मिक्स गर्नुहोस् (पानीलाई आवश्यक भएमा यदि पर्याप्त छ भने)।
- 7फ्राइ pan ्ग प्यान हटाउनुहोस् र चीज थप्नुहोस्, मिटर र थोरै नुन।
- 8अण्डाको मिश्रण जलाउन को लागी, 1 देखि 2 मिनेट बारी नभएसम्म पास्ता हटाउन जारी राख्नुहोस्।ग्रेट गरिएको चीजको साथ सजावट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios