मास्टर आलुको साथ लेन्टिल मीटबलहरू

16 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
मास्टर आलुको साथ लेन्टिल मीटबलहरू

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 एकाइहरु आलु
  • 200 ग्राम एकाग्रचित्त टमाटर
  • 100 ग्राम दाल
  • 500 milliliters शोरबा (तरकारी)
  • 75 ग्राम ब्रेडक्रंब
  • 1/2 एकाइहरु गाजर
  • 1 दाँत लसुन
  • 1/2 एकाइहरु रातो प्याज
  • 1 एकाइहरु अन्डा
  • 1/4 चम्मच सुकेको अजवायन
  • 125 ग्राम साग
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    अघिल्लो दिन अलगाव भिज्नुहोस्।
  2. 2
    लेन्ट्स धुनुहोस् र तिनीहरूलाई भाँडामा स collect ्कलन गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई वनस्पति संकेतहरूको आधारमा प्रयोग गरिएको तरकारी ब्रोथले छोप्नुहोस्।
  3. 3
    यसले मध्यम तातोमा पुर्याउँछ र जब यसले फोँडालाई तोड्दछ, आगोको तल झार्नुहोस् र 2 25 मिनेट वा गोप्य नभएसम्म Lineils को पकाउने समयमा, पानी जाँच गर्नुहोस् र आवश्यक छ भने थप थप गर्नुहोस्।
  4. 4
    225 ºc मा भ्राउलाई दर्साउँछ। लसुन र प्याजनको आधा पिल गर्नुहोस् र यसलाई राम्ररी काट्नुहोस्।
  5. 5
    गाजर र RRLLALS होल गर्नुहोस्।
  6. 6
    एक सानो जैतुनको तेलको साथ प्यानमा सियोन र लसुन सर्फको। ग्रेट गरिएको गाजर थप्नुहोस् र तीन मिनेट को लागी जारी रहन्छ।
  7. 7
    प्रोसेसर लार्स, लसुन, प्याज, गाजर, सुगन्धित जडिबुटीहरू, गाजर, सुगन्धित जडिबुटीहरू।
  8. 8
    यदि आवश्यक भएमा अधिक मात्रामा थोरै मात्रामा थप्नुहोस्, जब सम्म तपाईं सजिलो मोल्डेड टाँस्दैन। काटिएको ताजा अजमोले जोड्नुहोस्।
  9. 9
    मीटबलहरू बनाउनुहोस्, सबै समान आकारको, र बाँकी ग्रेट गरिएको रोटीमा तिनीहरूलाई फ्ल्याश गर्नुहोस्।
  10. 10
    जैतूनको तेलको साथ फीश स्रोत र लेन्ट्स खोल्ने ठाउँहरू बनाउँदछ। 400 मिनेट वा तिनीहरू राम्रो सुनौलो नभएसम्म बलहरू।
  11. 11
    यसैबीच, बाँकी लसुन र यसलाई काट्नुहोस्। यसलाई तीन मिनेटको लागि अलिक जैतुनको तेलको साथ तानिमा चकित पार्नुहोस्। टमाटर ध्यान दिनुहोस्, फोकामा जान्छ, आगो कम हुन्छ र बिस्तारै 10 मिनेटसम्म सुतल्छ। स्पूर्टानालाई स्वाद लिन र टमाटर सॉसको साथ तातो पातल डम्पलिंगहरू प्रयोग गर्दछ।
  12. 12
    शुद्ध को लागी: धुनुहोस् र आलु राख्नुहोस्। भाँडोमा, नुनको साथ उमालेको पानी (20 मिनेट min0 मिनेट) मा उमालेको पानीमा आलुक गर्नुहोस्। जब तपाईं पहिले नै पकाइएको (नरम), स्टाइलिंग र पीस हुन्छ जब सम्म तपाईं एक प्यूरी गठन गर्नुहोस्। बटर थप्नुहोस् र समरूप जफत गर्न उत्तेजित गर्नुहोस्। इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्न दूध समावेश गर्नुहोस्।
  13. 13
    शुद्ध संग मीटबलहरु को सेवा।
  14. 14
    यदि तपाईं घरगत शोरबा बनाउन रुचाउनुहुन्छ भने: जैतूनको तेलले भद्राक्षको साथ भाँडोमा फ्याँकिदिनुहोस् र साना टुक्राहरूमा कम हुन्छ, त्यसपछि तातो पानीलाई तल झार्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानी थप्नुहोस् र यसलाई फेंकमा नरम पार्नुहोस्। कोल र प्रयोग।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
567 101.5 25.1 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas