कुखुरा मशरूम र कद्दी शुद्ध कद्दी शुद्ध
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 चम्मच सुकेको अजवायन
- 250 ग्राम कद्दू
- 1.25 मग तर
- 3 एकाइहरु चिकन (स्तन fillets)
- 100 ग्राम मशरूम
- 1/2 दाँत लसुन
- 1/2 मग रक्सी
- 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
8 pasos
- 1शुद्धको लागि: कद्दूको लागि पिल गर्नुहोस् र यसलाई मध्यम टुक्रा पार्नुहोस् र यसलाई नुन वा तेल र भिजेको हुन सक्छ र 300 मिनेटको लागि ओभनको एक क्यानट वा भिजेकोमा ओभनको रूपमा
- 2Corion, Coreo, Oregango साथ हतार गर्नुहोस् र आश्चर्यचकित आश्चर्यको एक सानो आश्चर्य।
- 3जब कद्दू तयार हुन्छ (नरम), काँटाको साथ वा ब्लेन्डर विसर्जनका साथ playerge विन्ती गर्नुहोस्। एम्प्रिजेटो र 1/5 को 1/5 क्रीम र सक्रिय स्थिरता प्राप्त गर्न।
- 4जैविक र जैतुन तेलमा सानो वर्गमा लसुनको साथ लसुनको साथ बार्ज छोड्नुहोस्, हटाउनुहोस् र बचत गर्नुहोस्।
- 5चिकन छोड्नुहोस् एक बलियो आगो र साइजियोक मदिराको साथ फ्लेम्बिंग।
- 6कुखुरा र च्याउ तट सफा गर्नुहोस्।
- 7प्यानले क्रीमको साथ विभाजन गर्नुहोस् र प्यानमा सबै सामिल हुनुहोस्, सेतो वाइन थप्नुहोस् र यसलाई सुन्दर मिर्च र नुन
- 8कद्दी प्यूरीको साथ सेवा गर्दै।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario