प्याद्न फ्रिटाटा, प्याज र Azul पनीर
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 3/4 एकाइहरु प्याज
- 350 ग्राम कद्दू
- 1/2 तपाईं चमचा Thyme
- 2 एकाइहरु अन्डा
- 0.38 मग झिकिएको दुध
- 40 ग्राम नीलो पनीर
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
4 pasos
- 1आधा गर्मीमा गर्मी प्यान र काटिएको प्याज र minutes मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा प्याजहरू नरम र सुनौलो सम्म
- 2कद्दूताहरू क्युबहरू, सुपवाइ, हेम र थोरै पानी (1/2 CDA प्रत्येक 2 व्यक्ति) र 10 मिनेटको लागि कभर गरिएको छ, वा यो नरम कम्मरलाई उत्तेजित गर्नुहोस्
- 3एउटा कचौरामा अण्डाहरू अण्डाहरू कुट्छन् र दूध, निलो पनीर, र पेपर। प्यानमा मिश्रण
- 4Minutes मिनेटको लागि पकाउनुहोस्
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta