रूसी स्टेकहरू रॉर्ट्ट सॉस र हरियो पातहरूको मिश्रण _थ्रोक्स_ को साथ काकडी
16 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 दाँत लसुन
- 33 ग्राम ब्रेडक्रंब
- 100 ग्राम Zucchini
- 50 ग्राम Gouda पनीर
- 133 ग्राम वील (babilla)
- 1/2 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1.33 तपाईं चमचा तेल
- 100 ग्राम ककडी
- 1 टुक्रा टंकशाला
- 1 एकाइहरु प्राकृतिक दही
- 6.67 ग्राम तेल
- 2/3 मग सलाद
- 2/3 मग पालुङ्गो
- 1/3 मग आरुगुला
- 2/3 एकाइहरु कागति
Instrucciones
13 pasos
- 1रूसी फिल्डहरूको लागि: गिलास 2 मा राख्नुहोस् गनल र रोटी र ट्ररिक्ट र ट्ररिज 10 सेकेन्ड 10 सेकेन्ड 10।
- 2Zucchini CM सेन्टीमिटर काटिएको स्लाइड खोरको साथ Zucchined स्लाइस र प्रत्येक काट्ने टुक्राहरू, टुक्राहरू र ट्रर्जा 5 सेकेन्ड it मा चीज। Spatula संग, जहाज को तल तिर सामग्री कम।
- 3कीराको मासु समावेश गर्नुहोस्, 1 चम्मच नुन, मिर्च र मिक्स 300 सेकेन्ड / उल्टो रोटेशन / गति। मिश्रणको साथ, फारम 12 रसियन उपकरणहरू।
- 4दुबै पक्षमा थोरै तेल र चिसो रूसी स्टेकको साथ एक प्यानलाई तताउनुहोस्। स्रोत र रिजर्भमा राख्नुहोस्। गिलास धुनुहोस्।
- 5दही सॉस र काकडीको लागि: पिलल काकडी राख्नुहोस् र nggets र ngges बिना र cm0 सेन्टीमिटर करीव। गिलास र Trochece 4 सेकेन्ड / गति 4 मा। यो टोकरीमा यो टोकरी छ, ½ चम्मच नुन र रिजर्वको साथ छ।
- 6बाँकी लसुन र मिन्ट पातहरू र गुलाबी 4 सेकेन्ड / गति 7 राख्नुहोस्। Spatula संग, जहाज को तल तिर सामग्री कम।
- 7योगकस, तेल, सिरका, मिर्च र 10 सेकेन्ड 10 सेकेन्डमा थप्नुहोस्।
- 8काकडी आरक्षित समावेश गर्नुहोस् र Spatula संग राम्रोसँग मिक्स। एक कचौरा हटाउनुहोस् र रूसी फिल्डहरू सँगै सेवा गर्नुहोस्।
- 9हरियो पातहरू धुनुहोस् र फोहोरमा मिक्स गर्नुहोस्। नुन, तेल र कागतीको साथ आरामदायक हेर्नुहोस्।
- 10सेवा हरियो पातहरूको मिश्रण।
- 11सुझावहरू:
- 12यो सास तुरून्त लिनु हो। यदि तपाईं यसलाई अग्रिम तयार गर्नुहुन्छ भने, कम्तिमा minutes0 मिनेटको लागि टोकरी भित्रको नुन छर्कनेस ड्रप ड्रप ड्रप ड्रप गर्नुहोस्, ताकि यसले सबै तरल पदार्थ छोडिदिन्छ र YUGUE होइन।
- 13यो फिल्महरू गठन गर्न सजिलो बनाउनको लागि, तपाईं तिनीहरूलाई सानो पीठोको साथ छर्कन गर्न सक्नुहुन्छ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
286 | 36.8 | 15.9 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta