तरकारी बासमती चामल संग करी
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्राम बासमती चामल
- 100 ग्राम मशरूम
- 1 एकाइहरु हरियो खुर्सानी
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 1/2 एकाइहरु Eggplants
- 1/2 एकाइहरु Zucchini
- 15 ग्राम काजू
- 30 ग्राम प्राकृतिक दही
- 1 दाँत लसुन
- 1 टुक्रा अदुवा
- 250 milliliters शोरबा (तरकारी)
- 1/2 एकाइहरु सूक्ष्म कागति
- 1/2 तपाईं चमचा तरकारी
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
Instrucciones
5 pasos
- 1बोक्रा र टुकडे करो प्याज र एक सानो तेल पैन मा कोमल गर्न राखेँ। यसलाई खैरो गर्न सुरु गर्दा, टमाटर छील र pícalos थप्नुहोस्। लागि 15 मिनेट पकाउन। सिजन। को तरकारी, तरकारी शोरबा र दही थप्नुहोस्। सबै सँगै मिश्रण र अर्को 15 मिनेट को लागि कम गर्मी को माथि महाराज। आरक्षित यो सस कुचल।
- 2को बैगुन, स्क्वास, हरियो खुर्सानी र मशरूम धुन। खानको (छाला संग) को टुक्रा मा सबै कटौती। एक सानो तेल एक ठूलो पैन गर्मी गर्न थाल्छन्। 10-15 मिनेट लागि तरकारी, sazónalas र rehógalas थप्नुहोस्। तपाईं बोक्रा गरेको र Mash लसुन र अदुवा गर्दा, तिनीहरूलाई थप्न र राम्रो मिश्रण। पैन मा सस पोख्नुहोस् र कम गर्मी मा 3-4 मिनेट को लागि चटनी संग तरकारी पकाउन।
- 3, तेल को एक जेट आगो गर्न, सिजन (चामल को 200 G लागि 250 एमएल) को भात र पानी थप्न र बारे 12 मिनेट पकाउन एक करछुल ठाँउ। चामल अलि कागती बोक्रा अंगीठी।
- 4, सस संग तरकारी सेवा काजू काट्नु र माथि छिडकना। चामल संग तरकारी साथ दिनु।
- 5Xarles थमसन। छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 225 | 42.2 | 7.7 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta