आलु तरकारी
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 एकाइहरु रातो प्याज
- 1/4 दाँत लसुन
- 1 टुक्रा अदुवा
- 50 ग्राम कद्दू
- 1/8 एकाइहरु रातो मरिच
- 25 ग्राम चेरी टमाटर
- 3/4 एकाइहरु आलु
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 तपाईं चमचा एकाग्रचित्त टमाटर
- 1/4 चम्मच तरकारी
- 3/4 मग नरिवल क्रीम
- 50 ग्राम टंकशाला
- 5 ग्राम तुलसी
- 20 ग्राम काजू
- 20 ग्राम Arvejas
- 1/4 एकाइहरु कागति
- 1/2 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
9 pasos
- 1सूक्ष्मता प्याज काट्नु र Mince लसुन। अदरक बोक्रा र सूक्ष्मता काट्नु
- 2त्यसपछि घन मा कद्दू र लाल शिमला खुर्सानी कटौती। आधा कटौती चेरी टमाटर। आलु र कट घन मा एउटै आकार बोक्रा।
- 3मध्यम गर्मी मा एक कराइ मा तेल गर्मी। Saute प्याज, लसुन र अदुवा लगभग लागि। 1-2 मिनेट
- 4त्यसपछि diced आलु, को चांद र रातो खुर्सानी थप्न। टमाटर को पेस्ट, पाउडर करी र पेस्ट करी थप्नुहोस्। नुन र मरिच संग मौसम। 3-5 मिनेट अतिरिक्त तार्ने लागि जारी।
- 5पैन गर्न नरिवल दूध थप्न र राम्रो तरिकाले हलचल। फोडा गर्न ल्याउन, त्यसपछि लगभग लागि गर्मी र simmer बिदा कम। 10-15 मिनेट। को टकसाल र तुलसी काट्नु
- 6मटर पकाउँदा
- 7पैन गर्न गोलियां, चेरी टमाटर, र मटर थप्नुहोस्। राम्रो हलचल। को कागति को रस थप्नुहोस्। धीरे टंकशाला र तुलसी थप्न
- 8चावल लागि: उबाल प्रति चामल कप पानी 2 कप। तेल पैन मा, चामल राख्न र केही मिनेट हलचल। एक पटक स्वाद गर्न चामल र एड नुन संग पट पानी राख्नु उसिनेर। आवरण र कम गर्मी बिदा, 15-20 मिनेट को लागि एक टोष्टर बारेमा। एक पटक तयार, आगो हटाउनुहोस्
- 9चामल संग सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias