म मशरूम र prawns को Souffle

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
म मशरूम र prawns को Souffle

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 तपाईं चमचा मक्खन
  • 1 तपाईं चमचा पीठो (कुनै पाउडर)
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
  • 1 तपाईं चमचा Grated parm पनीर
  • 1 मग मशरूम
  • 2 एकाइहरु अन्डा
  • 1/2 मग झिंगा
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1 चिमोट्नु जायफल
  • 2 तपाईं चमचा साग
  • 1/2 एकाइहरु प्याज
  • 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    पग्लियो सम्म कम गर्मी को माथि एक हत्येदार बरतन मा मक्खन गर्मी।
  2. 2
    तार whisk संग मिश्रण आटा र खैरो कम गर्मी 1 मिनेट थप्नुहोस्। यसलाई बिस्तारै पूर्ण शामिल र कुनै गांठ सम्म दूध whisking संलग्न गर्नुहोस्।
  3. 3
    नुन, मरिच र जायफल।
  4. 4
    thickened गर्दा, कसा भयो पनीर थप्नुहोस्। बन्द गर्मी र सेट अलग गर्नुहोस्।
  5. 5
    5 मिनेट वा सम्म तेल, saute मशरूम, कटा साग र प्याज एक पैन मा प्याज राख्नु भइरहेको पनि धेरै कफी बिना तयार छ।
  6. 6
    हल्कासित को अन्डा yolks र ल्याउन हिउँ अन्डा को सफेद हरायो।
  7. 7
    को मशरूम र prawns सेतो सस एकजुट, को yolks र सफेद र शामिल थप्नुहोस्। नुन र मरिच र व्यक्तिगत बर्तन मा खन्याउन।
  8. 8
    तिनीहरूले उठ्नेछ र coagulated छन् सम्म ओवन 20 मिनेट को लागि मध्यम तापमान (180 ° C) खाना पकाउने।
  9. 9
    सेवा अघि 5 मिनेट खडा गरौं।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas