चामल र कागति मरिच संग filetitos चिकन
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 मग चामल
- 2 एकाइहरु चिकन (स्तन fillets)
- 1/2 तपाईं चमचा मरिच
- 1/4 चम्मच नुन
- 4 तपाईं चमचा तेल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 एकाइहरु कागति
Instrucciones
5 pasos
- 1चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
- 2मरिच र कागति को रस संग तेल मिश्रण।
- 3यो मिश्रण मा चिकन fillets खटाई मा हालन।
- 4एक पाक पकवान मा चिकन राख्नु र 30 मिनेट बारेमा तिनीहरूले तयार नभएसम्म मध्यम गर्मी को माथि महाराज। समय को आधा, को स्टिक्स फ्लिप गर्नुहोस्।
- 5चामल सँगसँगै यो चिकन सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 20.5 | 18.2 | 2.2 |
Deliciosa y muy simple