टमाटर, टूना र उबला अन्डा संग चिसो भात

चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल को आधा थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।

बाँकी तयार गर्दा चामल शांत।

धो, बोक्रा र घन मा टमाटर कटौती। बाँकी तेल सिजन।

बनाउन उसिनेर अन्डा (लगभग 8 मिनेट पानी उम्लिरहेको तिनीहरूलाई खाना पकाउन।)। एक तयार समय, चिसो पानी चलिरहेको अन्तर्गत शांत गर्न अनुमति दिन्छ। बोक्रा र पीसने एक काँटा संग।

टूना जार सकिन।

जमीन उसिनेर अन्डा संग चिसो भात मिश्रण टुना shredded र कटा टमाटर। राम्रो हलचल र सेवा