जमीन मासु र cilantro संग चामल

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
जमीन मासु र cilantro संग चामल

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 मग चामल
  • 250 ग्राम मासु (जमीन)
  • 1/2 एकाइहरु Zucchini
  • 1 एकाइहरु गाजर
  • 1/2 एकाइहरु प्याज
  • 1/2 मग धनिया
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल को आधा थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
  2. 2
    सूक्ष्मता प्याज राम्रो काट्नु। धो र साना घन को zucchini र गाजर मा कट।
  3. 3
    विस्फोट मध्यम गर्मी एउटा कराइ बाँकी तेल गर्मी। को diced प्याज थप्न र 3 मिनेट पकाउन, भूमि नुन र मरिच थप्न र मासु पकाउन 5-7 मिनेट, वा मासु रंग परिवर्तन नभएसम्म।
  4. 4
    3 मिनेट अधिक zucchini र zanagoria र गर्मी थप्नुहोस्।
  5. 5
    को टेपर इकट्ठा: चामल, भूमि बीफ र cilantro सेवा गर्छन्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas