Hailstones, उबला अन्डा, Avocado, टमाटर, कालो सिमी र हरियो पात
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 मग पास्ता (असिना)
- 1 मग स्थिर मकै desg
- 1 मग कालो सिमी (क्यान्ड)
- 1/2 एकाइहरु रातो प्याज
- 1 एकाइहरु अभोकाडो
- 1/2 मग चेरी टमाटर
- 1/4 एकाइहरु सलाद
- 1 मग पालुङ्गो
- 2 एकाइहरु अन्डा
- 1/4 चम्मच Sal
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
10 pasos
- 1प्याकेज निर्देशन अनुसार पास्ता तयार।
- 2बनाउन उसिनेर अन्डा (लगभग 8 मिनेट पानी उम्लिरहेको तिनीहरूलाई खाना पकाउन।)। एक तयार समय, चलिरहेको चिसो पानी, बोक्रा अन्तर्गत शांत र तिनीहरूलाई आधा विभाजित गर्न अनुमति दिन्छ।
- 3बोक्रा र avocados। घन मा कटौती।
- 4धो चेरी टमाटर। आधा वा घन मा काट्नु।
- 5कालो सिमी सकिन।
- 6लुगा धुने, peeling र असल प्याज काट।
- 7को साग धुन।
- 8कालो सिमी, मकै, चेरी टमाटर र रातो प्याज संग hailstones मिश्रण। अन्त गर्न अभोकाडो थप्न र बिस्तारै त्यसैले पीसने छैन रूपमा हलचल।
- 9को टेपर हात: hailstones सेवा, साग र उबला अन्डा मिश्रण।
- 10बोतल मसला लागि तेल र नुन राखे।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 61.6 | 23.1 | 21.2 |
Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.
Lo probamos hoy.. demasiado rico!!