दाल संग कद्दू

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
दाल संग कद्दू

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 मग दाल
  • 1/2 तपाईं चमचा लाल
  • 1/2 तपाईं चमचा Orégano seco
  • 1/4 एकाइहरु प्याज
  • 1/2 दाँत लसुन
  • 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
  • 1/2 मग पालुङ्गो
  • 1/2 एकाइहरु गाजर
  • 1/4 मग चामल
  • 1 एकाइहरु तेजपात
  • 1 मग कद्दू
  • 1/4 चम्मच Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    पहिले दिन दाल भिजेको।
  2. 2
    एक अर्को दिन, नाली र ठाउँ प्रति 1.5 कप दाल, नुन र खाडी पात सफा पानी 2 लिटर संग एक ठूलो पट मा। लगभग 35 मिनेट को लागि खाना पकाउन। वा माध्यम (नरम) पकाएको सम्म।
  3. 3
    तेल संग एक तातो तावा मा सानो घन मा कटा प्याज, grated गाजर, diced लाल शिमला खुर्सानी र लसुन एक सस बनाउने। नुन, मरिच, अजवायन र लाल शिमला खुर्सानी संग सिजन।
  4. 4
    एक पटक अलिकति सुनको पकाएको र दाल भन्दा खन्याउन र केही मिनेट पकाउन छ।
  5. 5
    दाल गर्न घन मा कद्दू कट थप्न र 10 मिनेट को लागि खाना पकाउन।
  6. 6
    चावल थप्न र यो कुक पूर्ण गरौं।
  7. 7
    पकाएको गर्दा बाहिर आगो, पीसने नुन र मरिच राख्नु र सेवा, को पालुङ्गो थप्नुहोस्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 33 10.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
4.9 19 comentarios


  • Excelente preparación para un día lluvioso

  • Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.

Recetas relacionadas