Prawns संग चामल
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ग्राम झिंगा
- 200 ग्राम पालुङ्गो
- 3/4 मग चामल
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 2 तपाईं चमचा Grated parm पनीर
- 1 तपाईं चमचा मक्खन
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
7 pasos
- 1चामल तयार: एक पट मा, सूर्यमुखी तेल थप्न र चामल खन्याउन। लगभग पारदर्शी सम्म Saute। त्यसपछि 1.5 कप Boiling पानी चामल प्रत्येक कप लागि, हलचल बिस्तारै, आवरण र स्थान कम गर्मी को माथि टोष्टर संग 20 मिनेट को लागि थप्न स्वाद नुन थप्नुहोस्। अन्त समयमा, बन्द गर्मी बारी र 5 मिनेट बारेमा प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
- 2को prawns sacándoles सम्पूर्ण खोल सफा। तिनीहरूले तयार हुनुहुन्छ भने, यो चरण सुरक्षित।
- 3एक Skillet मा आधा घिउ गर्मी र तिनीहरूले समान रूप पकाउन त तिनीहरूलाई बिभाजनमा संग भन्दा गर्नाले मात्र 5 मिनेट यो मा झिंगा saute। को Botan prawns को gild पर्याप्त पानी तर रस बुट।
- 4सुक्खा पैन मा Saute पालुङ्गो आफ्नो पात लिम्प र चमकदार छन् सम्म, बाँकी घिउ थप्न र कोट राम्रो हलचल। यो 10 मिनेट लिन्छ।
- 5यो चामल, तपाईं गर्मी सामना गर्न पारदर्शी गहिरो पकवान छ गर्न आवश्यक तर किनभने सबै तातो छ।
- 6तातो हुनुपर्छ जो graining चामल, संग सबै कवर झिंगा रस बिना पकवान को तल राख्नुहोस्, त्यसपछि sauteed पालुङ्गो र अन्तमा।
- 7कसा भयो पनीर संग र छर्कनु तुरुन्तै सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!