भरिएको आलु
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 एकाइहरु आलु
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1 दाँत लसुन
- 2 एकाइहरु अन्डा
- 175 ग्राम मासु (जमीन)
- 1 टुक्रा पीठो (कुनै पाउडर)
- 13 ग्राम किसमिस
- 25 ग्राम कालो जैतून
- 1/4 चम्मच नुन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 चिमोट्नु पूर्ण सलाद लाउने
Instrucciones
9 pasos
- 1खुल्ला आलु पकाउनुहोस्: पानी को एक भाँडो भर्नुहोस्
- 2भरिनेका लागि, साद्धको सापन र लसुनमा प्याज, नुन र पूर्ण ड्रेसहरू $ र जमिन मासु थप्नुहोस्। चलाउनु
- 3त्यसो भए, अण्डाको आधालाई कडा बनाउँनुहोस् (तिनीहरूलाई minutes मिनेटको लागि उमालेको पानीमा खाना।)। एकचोटि तयार र चिसो पानीको प्रवाह अन्तर्गत चिसो दिनुहोस्, तिनीहरूलाई बोक्रा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई आधा भागमा विभाजन गर्नुहोस्।
- 4जब यो सबै तयार छ, आलुलाई शान्त बनाउन दिनुहोस्। एक पटक तातो, लम्पहरू बिना पा wheel ्ग्रा। स्वादको लागि नुन थप्नुहोस्
- 5एक प्लेटमा जमिन मासुको साथ तैरिंगलाई भर्नुहोस् (कच्चा) को आधा (कच्चा) को आधा (कच्चा) अण्डाहरू र अर्को पिठो, किशोर, काटिएको हार्ड अण्डाहरू
- 6तपाईंको हातमा थोरै पीठोको साथ, आलुको आटाको भाग लिनुहोस्, तपाईं आफ्नो पाम कभर नभएसम्म क्रस गर्नुहोस्, भर्नुहोस् कि तपाईंलाई ध्यान दिएर थाहा छैन।
- 7दुबै हातले आकार प्रदान गर्दछ (र त्यो भरिने छैन)
- 8एकचोटि तयार, तेल न्यानो गर्न तेल राख्नुहोस् (आलुलाई लगभग पूर्ण रूपमा पूर्ण रूपमा)
- 9यस बीच, पीठो र कच्चा अण्डाबाट भरिएका आलुहरू पास पार गर्नुहोस् र त्यसपछि चिसो 7 देखि 10 मिनेटहरू लगभग फिर्ता र फर्कनुहोस्। भान्छा कागज र तयार संग एक झोलामा बचत गर्नुहोस्
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 70.9 | 37.3 | 21.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
9 comentarios