सारा जई wraps

एक पीठो सम्म पीसने जई।

, पीठो मिश्रण एक कचौरा हरेक 1 कप सारा गहुँको पीठो लागि पाउडर, नुन र तेल र न्यानो पानी 1/2 कप पकाना। राम्रो एकीकृत।

यसलाई आफ्नो हात संग काम गर्न छडी छैन कि एक आटा हुनुपर्छ। धेरै राम्रो तालिका र uslerearla केही पीठो राख्नु, यो परिमित छ कि सुपर महत्त्वपूर्ण छ।

तिनीहरूलाई लागि सकेसम्म परिपत्र कट। प्रति व्यक्ति 2 wraps गर्छन्।

एक Skillet गर्मी र तिनीहरूले एक पक्ष र अर्को मा खाना पकाउन त wraps राख्दै जानुहोस्।

प्याकेज निर्देशन अनुसार मकै तयार।

मेयोनेज संग मिश्रण।

धो, बोक्रा र बाल्टिन मा टमाटर काट्नु, पीसने Avocado, धुने र टुकडे करो राम्रो सलाद।

स्वाद र आनन्द गर्न wraps भर्नुहोस्।

Macatan। छाँटकाँट।