चरामएको भाइबहिनी र कनी राक्षस
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्राम पोर्क (tenderloin)
- 1/4 मग तोरी
- 2 तपाईं चमचा मह
- 3/4 मग Cous cous
- 1 टुक्रा सारा पागल
- 15 ग्राम धनिया
- 1/4 एकाइहरु स्याउ हरियो
- 1/4 एकाइहरु कागति
- 1/4 एकाइहरु टमाटर
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 चम्मच नुन
Instrucciones
5 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: टमाटरबाट पेपिटासहरू हटाउनुहोस् र सानो क्युब्समा काट्नुहोस्रार्ड र मह, यसलाई hours घण्टा आराम दिनुहोस् (आदर्श)।
- 2ओभनलाई 1--500 मिनेटको लागि मध्यम तातोमा कोर्रानालाई पकाउनुहोस्।
- 3कन्टेनर निर्देशनहरू अनुसार चकरामकहरू आदर्श तयार गर्नुहोस्।
- 4एकचोटि तयार, टमाटर, स्याउ, नट र शिलान्ट्रोलाई चककर्मीहरूकहाँ र सहजै नुन र तेलको साथ ओभरलेम।
- 5सेवा गरिएका शिक्षकहरू काम गर्दै।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!