बदाम hummus thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![बदाम hummus thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्राम बदाम
- 400 ग्राम छोला (क्यान्ड)
- 30 ग्राम तेल
- 1 एकाइहरु कागति
- 2 चम्मच भद्दा नुन
- 1/2 चम्मच जीरा
- 45 ग्राम प्राकृतिक दही
- 1 चम्मच लाल शिमला खुर्सानी पाउडर
Instrucciones
6 pasos
- 1ग्लास मा राख्न र 100 ग्राम बदाम 5sec / Vel 5 हटाउनुहोस् सजाने 1 चमचा र आरक्षित कटौती। तालिका 1 मिनेट / Vel 8।
- 2पोख्नुहोस् र कुल्ला र नाली को टोकरी मा 400 ग्राम छोला।
- 3bocal झूट द्वारा छोला, तेल, 2 Tbsp कागति को रस, 2 चम्मच नुन 30 ग्राम, 1/2 cuchradita (वैकल्पिक) जीरा थप्न र आवश्यक यदि स्पाटुला सम्मिलित चोट र 1 मिनेट / Vel प्रगतिशील 5 सेट - 10।
- 445 G दही थप्न र 30 सेकेन्ड / Vel 5 मिश्रण।
- 5Add नुन र कागती अम्लता दिइएको। hummus मा लाल शिमला खुर्सानी संग छर्कियो र कटा बदाम सेवा गर्छन्।
- 6बारबरा Larrain। Thermomix।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario