दाल yams
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 मग चामल
- 1/2 मग दाल
- 1/2 एकाइहरु रातो मरिच
- 1 एकाइहरु Boniato
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 1/4 चम्मच जीरा
- 1/4 चम्मच तरकारी
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 चम्मच नुन
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/4 मग धनिया
Instrucciones
5 pasos
- 1दाल रात भिजेको गर्न छोड्नुहोस्।
- 2को दाल राम्रो, सुनको खैरो सम्म saute प्याज र मरिच कुल्ला, पानी गाजर उम्लिरहेको संग grated, नुन, मसला र आवरण थप्नुहोस्।
- 3diced आलु को दाल र आलु थप्न, यो लगभग 25 मिनेट को लागि खाना पकाउन गरौं, यो पानी कवर सबै महत्त्वपूर्ण छ। अन्तमा, सुकेको र तपाईंलाई रुचि कति आधारमा छ यदि चामल र उम्लिरहेको पानी थप्न। 20 मिनेट र तयार प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
- 4यो भाग मा म, आगो कटौती गर्ने cilantro र भोइला Query संग सेवा अति मलाईदार लागि स्ट्यु को एक भाग पीसने मेरो पट र ब्लेंडर राख्नु!
- 5कोनी Achurra। छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta