Chaíno को साथ बेक्ड साल्मोन

क्वानोआलाई तयार पार्न कोमल्याण्डमा क्विनोना राम्रोसँग धुनुहोस् जबसम्म यो फोम बाहिर धुनुहोस् जब सम्म यो 1 1/2 कप उभिएको पानीको एक भाँडोमा राख्नुहोस्, यो उफ्रिन्छ र कम तवरमा जानुहोस्।

220 डिग्री सेल्सियस मा भवना

निम्बूको रस निचोल्नुहोस्।

साम्राेन स्टिकहरू फन्टमा राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई तेल र दुवै पक्षमा नुन र मिर्चको साथ ध्यानमा राख्नुहोस्।

कतै 2 25 मिनेटको लागि माछा बेक्नुहोस् वा पकाउको साथ तुरुन्तै पकाइएको छ र माछाको शीर्षमा निम्बूको रस स्प्रे गरेर।

Chaíno संग सेवा।