मसाएको आलुको साथ बेक्ड साल्मन
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्राम माछा (सामन)
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 1 एकाइहरु कागति
- 2.5 एकाइहरु आलु
Instrucciones
5 pasos
- 1शुद्धको लागि: धुनुहोस् र पोखरी धुनुहोस् र पोखर्नुहोस्। एक भाँडानियोजित स्थिरता हासिल गर्न को लागी humganfizize दूध सम्म चलाउनुहोस्।
- 2220 डिग्री सेल्सियस मा भवना
- 3निम्बूको रस निचोल्नुहोस्।
- 4साम्राेन स्टेकहरूलाई फन्टमा राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई तेल र सिम्स मा दुबै पक्षमा नुन र मिर्चको साथ माझ्नुहोस्।
- 5माछा पकाएको माछा पकाएको लगभग 2 minutes मिनेटको लागि वा पकाइएको छैन
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 483 | 42.2 | 34.3 | 19.8 |
Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo