जाम र हरियो पात संग चमकता पोर्क tenderloins
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 एकाइहरु पोर्क (tenderloin)
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 तपाईं चमचा Salvia
- 1 टुक्रा सुन्तला मुरब्बा
- 1 मग पालुङ्गो
- 1 मग स्पेनी सलाद
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 तपाईं चमचा Aceto Balsamico
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
6 pasos
- 1उच्च गर्मी एक Skillet गर्मी
- 2नुन र मरिच संग तेल र छर्कनु संग पोर्क स्टिक्स रंग
- 3पैन मा ऋषि पात संग fillets राख्न र 2 मिनेट पकाउन वा राम्रो browned सम्म
- 4प्रति पक्ष वा घरमा खाना पकाउने को डिग्री सम्म को लागि एक अतिरिक्त 2 मिनेट Skillet गर्न जाम थप्न र खाना पकाउन
- 5vinaigrette मिश्रण तेल, balsamic सिरका र नुन तयार।
- 6स्वाद गर्न अनुभवी सलाद संग सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 531 | 21.8 | 46.4 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta