ओभन र क्विनोआको साथ रकिल टर्की

क्वानोआलाई तयार पार्न कोमल्याण्डमा क्विनोना राम्रोसँग धुनुहोस् जबसम्म यो फोम बाहिर धुनुहोस् जब सम्म यो 1 1/2 कप उभिएको पानीको एक भाँडोमा राख्नुहोस्, यो उफ्रिन्छ र कम तवरमा जानुहोस्।

त्यसोभए, चुपचापमा फन्टमा, स्तनहरू राख्नुहोस्, मारिने सर्ट्स र फ्रिजमा करिब hours घण्टासम्म खडा हुन दिनुहोस्।

त्यसो भए, ओभन 1 1800 डिग्री प्रिन्ट गर्नुहोस् र टर्की फोउन्टेनलाई करीव minutes0 मिनेटको लागि बेक्नुहोस् (यदि यो पकाइएको छ भने, यसलाई थोरै छोड्नुहोस्)।

ओभनबाट स्रोत निकाल्नुहोस् र तपाईं स्तनहरूमा आधा काट्न सक्नुहुन्छ वा उनीहरूको रस को चम्मच को साथ तिनीहरूलाई सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।

क्यामिला नारियागागा। मेरो सबै स्वादको .क