टर्की फिशहरू सर्फ फिन्तिको साथ

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
टर्की फिशहरू सर्फ फिन्तिको साथ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 एकाइहरु टर्की (स्तन fillets)
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1/2 एकाइहरु चार्ड
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
  • 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    चार्ड.बूल पानी धुनुहोस्
  2. 2
    नाली र निचो नमस्ते क्लोडमा खेर फालियो मनपराएको स्थिरता पुग्दा नत्रतायुक्त साहित्यनबाट पुग्दा नत्र, थोरै जैतुन तेल
  3. 3
    टर्की फाइलहरू तयार पार्न नुनमा तेल र मरिचमा अन्याय र मिर्चमा तेल एक फन्टको एक स्प्लेशमा र kemainstave वर्षका लागि kmant गर्न को लागी प्रत्येकलाई 2 25 मिनेटको लागि ओभरमा। ओभन बन्द र बन्द ढोका संग खडा गरौं ताकि तिनीहरू रसलो हो।
  4. 4
    सर्फ पास अफको साथ सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
661 8.4 95.7 25
Evalúa y comenta esta receta