ब्रॉकोली प्यूरीको साथ टर्की फिल्टहरू
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 एकाइहरु टर्की (स्तन fillets)
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 एकाइहरु ब्रोकोली
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
4 pasos
- 1उमालेर पानी उमालेको, ब्रोकोलीलाई नुनको साथ नुनको साथ लिनुहोस्, करीव 10 मिनेट।
- 2ड्रेन्ड र ब्लेंडर विसर्जनमा पील गर्नुहोस्
- 3टर्की फाइलहरू तयार पार्न नुनमा तेल र मरिचमा अन्याय र मिर्चमा तेल एक फन्टको एक स्प्लेशमा र kemainstave वर्षका लागि kmant गर्न को लागी प्रत्येकलाई 2 25 मिनेटको लागि ओभरमा। ओभन बन्द र बन्द ढोका संग खडा गरौं ताकि तिनीहरू रसलो हो।
- 4ब्रोकोलीको साथ सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú