ब्रॉकोली प्यूरीको साथ टर्की फिल्टहरू

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ब्रॉकोली प्यूरीको साथ टर्की फिल्टहरू

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 एकाइहरु टर्की (स्तन fillets)
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 1/2 एकाइहरु ब्रोकोली
  • 1/2 मग कम बोसो दूध
  • 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    उमालेर पानी उमालेको, ब्रोकोलीलाई नुनको साथ नुनको साथ लिनुहोस्, करीव 10 मिनेट।
  2. 2
    ड्रेन्ड र ब्लेंडर विसर्जनमा पील गर्नुहोस्
  3. 3
    टर्की फाइलहरू तयार पार्न नुनमा तेल र मरिचमा अन्याय र मिर्चमा तेल एक फन्टको एक स्प्लेशमा र kemainstave वर्षका लागि kmant गर्न को लागी प्रत्येकलाई 2 25 मिनेटको लागि ओभरमा। ओभन बन्द र बन्द ढोका संग खडा गरौं ताकि तिनीहरू रसलो हो।
  4. 4
    ब्रोकोलीको साथ सेवा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas