तरकारी _थरमोमिक्स_ को साथ हरियो करी

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
तरकारी _थरमोमिक्स_ को साथ हरियो करी

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 दाँत लसुन
  • 1 टुक्रा अदुवा
  • 1.67 ग्राम धनिया
  • 8.33 ग्राम तेल
  • 23 ग्राम हरियो तरकारी पेस्ट
  • 133 milliliters नरिवल क्रीम
  • 1/3 चम्मच नुन
  • 3.33 ग्राम Granulated चीनी
  • 1/3 तपाईं चमचा तिल तेल
  • 3.33 ग्राम तुलसी
  • 50 ग्राम गाजर
  • 50 ग्राम रातो प्याज
  • 50 ग्राम ब्रोकोली
  • 50 ग्राम काउली
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    गिलास, लहल, अदुवा, Clahantro र Trochece lace सेकेन्ड 5 Sche seve seve sept sevel shool spater is 5 spe तुलाल काँच को तल spatulives।
  2. 2
    सावल तेल र सोफ्रा min मिनेट / 120ºC / गति चम्चा थप्नुहोस्।
  3. 3
    हरियो करी पेस्ट, नरिवलको दूध, -0 ग्राम पानी, नुन, चिनी तेल / 120 ° रोटेशन / आकास स्प्यानस, गोबक राख्नुहोस्। मौसमीलाई सच्याउनुहोस्।
  4. 4
    सिलान्ट्रो पानाहरू थप्नुहोस्, बासिल पातहरू र ट्रर्जाको आधा 20 सेकेन्ड / स्पीट on, हरियो घुमाउरो सॉसको कचौरामा खन्याउनुहोस्। अब टाढा तिब्ल्याया तिब्रिया।
  5. 5
    भाँडा धुनुहोस् र बाँकी पानीको 50000 ग्राम थप्नुहोस्, गिफ्टमा टोकरी घुमाउनुहोस् काँचेड गार्डिंग गाजर र प्याजहरू तनावमा। मैले यसको स्थितिमा यसको वाक्यिक कन्टेनरलाई स्थगित गरें, ब्रोकोली भित्र र फूलगोभी भित्र राखियो, त्यसपछि रेखाको ट्रेले 1.5 सेन्टीमिटलाई 0.5 सेन्टीमिट 200 मा कतै काटियो। तरकारीलाई आरोप लगाउनु पर्छ।
  6. 6
    यदि तपाईं सबैभन्दा पकाएको तरकारीहरू मन पराउनुहुन्छ भने, फेरि तालिका बनाउनुहोस् - 10 मिनेट / वाक्बा / गति 1।
  7. 7
    समय पछि, वाक्वटिक कन्टेनर हटाउनुहोस् र तरकारीहरू एक स्रोतमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, तरकारीमा घुमाउरो सॉसहरू राख्नुहोस् र चम्चासँग मिक्स गर्नुहोस्।
  8. 8
    कागजातका टुक्राहरूको साथ फिर्ता सेवा गर्नुहोस्, लाडिटेड बदाम र बास्टा पातहरूसँग सजावट।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios