जाम र चकाउने चॉस नगरको साथ ग्लेज्डको पोर्क फाईहरू

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
जाम र चकाउने चॉस नगरको साथ ग्लेज्डको पोर्क फाईहरू

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 एकाइहरु पोर्क (tenderloin)
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 तपाईं चमचा Salvia
  • 1 टुक्रा सुन्तला मुरब्बा
  • 3/4 मग Cous cous
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    उच्च गर्मीमा स्किलेटलाई तताउनुहोस्।
  2. 2
    तेलको साथ सुँगुरको दाँत पेन्ट गर्नुहोस् र नुन र मिर्चको साथ छर्कन्छ।
  3. 3
    प्यानमा Seegs पातहरूको साथ फिलहरू राख्नुहोस् र 2 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा तिनीहरू राम्ररी सुनको नभएसम्म
  4. 4
    प्यानलाई जाम थप्नुहोस् र प्रत्येक पक्षमा अतिरिक्त 2 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, वा सहजै खाना पकाउन सकिएन।
  5. 5
    कन्टेनर निर्देशनहरू अनुसार चकरामकहरू आदर्श तयार गर्नुहोस्।
  6. 6
    सेवा गरिएका कर्मचारीहरू काम गरिरहेका थिए।
  7. 7
    तयारीमा चमक थप्नुहोस्।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
721 62.3 50.9 28.5
Evalúa y comenta esta receta