मलाईदार सस र उबला आलु संग सामन
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्राम माछा (सामन)
- 1/2 चम्मच जीरा
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/4 मग खट्टा क्रीम
- 1 एकाइहरु Scallion
- 1/2 मग धनिया
- 1/2 एकाइहरु कागति
- 1/2 दाँत लसुन
- 2 एकाइहरु आलु
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1फ्रिज को सामन fillets हटाउन र 10 मिनेट को लागि कोठा तापमान मा खडा गरौं। यसैबीच सस तयार।
- 2तिनीहरूलाई कवर नुन र चिसो पानी चिम्टी संग एक पट मा आलु र स्थान बोक्रा। क्षण देखि तिनीहरूले नरम छन् सम्म, 20 मिनेट लागि खाना पकाउने, पानी उम्लिरहेको
- 3चटनी को लागि: एक ब्लेंडर मा, खट्टे क्रीम, हरियो प्याज, को cilantro को आधा, कागति को रस, सूक्ष्मता कटा लसुन र सिजन नुन संग स्वाद थप्न। को cilantro सूक्ष्मता कटा छ सम्म प्रक्रिया।
- 4एउटा सानो कचौरा मिश्रण जीरा, धनिया, स्वाद मरिच र नुन को एक चौथाई मा। समान यस मिश्रण संग कागज तौलिए, सिजन दुवै पक्ष संग सामन दुवै पक्षलाई सुखाने
- 5एक पैन मा, मध्यम उच्च तेल गर्मी। सामन थप्न र खैरो सम्म, प्रति पक्ष 4 मिनेट लागि खाना पकाउन र भित्र बाहिर खाना पकाउन।
- 6मलाईदार cilantro सस संग तातो र तेल र नुन संग drizzled आलु संग सेवा सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!