क्विनोआ वसन्त
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![क्विनोआ वसन्त](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 मग Quinoa
- 1 एकाइहरु ककडी
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 1/2 मग तुलसी
- 1 चिमोट्नु नुन
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
4 pasos
- 1क्वानोआलाई तयार पार्न कोमल्याण्डमा क्विनोना राम्रोसँग धुनुहोस् जबसम्म यो फोम बाहिर धुनुहोस् जब सम्म यो 1 1/2 कप उभिएको पानीको एक भाँडोमा राख्नुहोस्, यो उफ्रिन्छ र कम तवरमा जानुहोस्।
- 2एक पटक फेरि आश्रयहरू र चिसो दिनुहोस्।
- 3धुनुहोस्, बिछो लगाउनुहोस् र सानो cubbes Cucuder र टमाटर मा काट्नुहोस्
- 4मेजर सबै सबै र नुन र तेल। बेसिल संग सहजै लुगा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta