प्यानेडिन प्रेमी
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 एकाइहरु कद्दू
- 100 ग्राम कोमलता पनीर
- 1/4 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/4 एकाइहरु हरियो खुर्सानी
- 1/4 एकाइहरु पहेंलो लाल शिमला खुर्सानी
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1 चिमोट्नु नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
6 pasos
- 1हामीले शीर्ष (भित्र) कम्मरलाई ध्यानपूर्वक ध्यान दिएर बन्द गर्न थाल्यौं, तब हामी यसलाई प्रक्रियामा प्रयोग गर्नेछौं।
- 2एक पटक हटाइन्छ, हामीले सबै बीउहरू र कद्दूको भित्री स्ट्रेन्डलाई सफा र सफा गर्यौं, काँट लगाउनुहोस् र भद्राक्षको तेल, राम्रा नुन र कालो मिर्च थप्नुहोस्।
- 3हामीले शीर्ष (भित्र) चारैतिर कभर गरेका थियौं कि हामी रिक्त स्थानहरू छन् जुन त्यहाँ ठाउँहरू छन् र यसलाई कम्मरनको आकारमा निर्भर गर्दै। हामीले सबै पक्षमा इम्बर्सलाई चिन्ता गर्नै पर्छ।
- 4जब कद्दूिनको भित्री भाग पहिले नै पकाइएको छ, हामी शीर्ष (भित्र) राउन्ड र एक चम्चा हटाउँछौं। हामी ब्रोस्टर चीजमा थप्पड काटिएको पकपरिकालाई साना घडीहरूमा थप्दछौं, हामी ठीक छ, मौसमीहरू फेरि ल्याउन।
- 5अब, हामीले कद्दूको माथि इमटरहरू थप्यौं र 1 15-20 मिनेटको लागि रोली दिन्छौं, जबसम्म सबै कुरा स्थानान्तरण हुँदैन एक पटक समय बित्दै जाँदा, हामी तातो प्रतिरोधी तालिकामा टेबलमा लिन्छौं, हामी एटर्टीरमा कद्दू फानको सबै स्वादको आनन्द लिन्छौं।
- 6Nkoolás कन्ट्रुसीसी। चिली कसाई।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 11 | 2.7 | 0.4 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta