Conger चावडर

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Conger चावडर

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ग्राम माछा (eel)
  • 1/2 एकाइहरु प्याज
  • 1/2 एकाइहरु गाजर
  • 1/2 एकाइहरु रातो मरिच
  • 1/4 चम्मच मरिच
  • 1 चिमोट्नु जीरा
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1/4 चम्मच सुकेको अजवायन
  • 1/4 मग सेतो रक्सी tetra
  • 135 ग्राम समर्थित टमाटर
  • 2 एकाइहरु आलु
  • 1/4 चम्मच Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    एक पैन मा प्याज कलम र भुट्नु काट्नु (प्रति 1 प्याज पानी आधा कप थप्न) त्यसपछि क्यान्ड टमाटर, merkén, नुन, अजवायन, जीरा, आधा गाजर (कटा) र कट लाल शिमला खुर्सानी स्ट्रिप्स मा थप गर्नुहोस्।
  2. 2
    कुक (तिनीहरूले नरम छन् सम्म) को लागि पानी मा 15 मिनेट आलु उम्लिरहेको को पट हटाउनुहोस्, चिसो पानी, बोक्रा र छुट्याइएको संग कुल्ला।
  3. 3
    अर्को पट कुक conger (टुक्रा मा कट) मा प्रति माछा किलो पानी 1 लीटर थप्नुहोस् र तपाईं पहिलो जोश जारी नभएसम्म रक्सी थप्न। त्यसपछि तरकारी, आलु थप्न र मिनेट को एक जोडी को लागि खाना पकाउन र सेवा गर्न तयार छौं।
  4. 4
    Dona टीना। व्यञ्जनहरु र Doña टीना "Sabores डे परिवार" को रहस्य। कार्लोस Olivares 2013. फोटो / Rigoberto Lemus। छाँटकाँट।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas