चिकपस तृतीय तरकारीहरूको साथ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ग्राम छोला
- 38 ग्राम क्रिम चिज
- 1/2 एकाइहरु गाजर
- 1/8 एकाइहरु ब्रोकोली
- 1/8 एकाइहरु काउली
- 1/8 एकाइहरु रातो मरिच
Instrucciones
4 pasos
- 1एक दिन पहिले चिकपस भिजाउनुहोस्
- 2रोटीले भाँडोमा भाँडो लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई कोमल (1 देखि 2 घण्टा) नभएसम्म लुक्नुहोस् (1 घण्टा)
- 3त्यसोभए क्रीम चीज थप्नुहोस् (सानो घनहरूमा), कम तातो राख्नुहोस्
- 4प्यानमा, तरकारीहरूलाई बिर्सनुहोस् साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। चक्रेको र सेवा गर्न।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!