को भाप "thermomix" गर्न अन्डा संग Ratatouille
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ग्राम रातो मरिच
- 200 ग्राम हरियो खुर्सानी
- 350 ग्राम प्याज
- 450 ग्राम Zucchini
- 60 ग्राम तेल
- 500 ग्राम टमाटर
- 1 चम्मच नुन
- 1/4 चम्मच मरिच
- 6 एकाइहरु अन्डा
- 1 एकाइहरु घिउ कागज
Instrucciones
7 pasos
- 1टुक्रा मा ग्लास खुर्सानी कट राख्नु 2 सेमी लगभग।, चौथाई मा प्याज कट र टुकडे करो 4 सेकेन्ड / Vel 4 एक कचौरा र आरक्षित मा पोख्नुहोस्।
- 2को unpeeled zucchini कटा मोजा 2 सेमी लगभग ग्लास मा राखे। काट्नु र 2 सेकेन्ड / Vel 4।
- 3परिक्रमा / Vel चम्चा तेल, सुरक्षित तरकारी थप्न र खाना पकाउन 15 मिनेट / 120 ° C / उल्ट्याउन।
- 4चलाउनु पहिले comminuted, नुन, मरिच टमाटर र खाना पकाउन 10 मिनेट / 120 ° C / उल्ट्याउन परिक्रमा / Vel चम्चा।
- 5यसैबीच, मोम कागज एक ब्रश संग ठाडो छेउको 2 सेमी कवर र घिउ तेल को कागज रंग संग झाडी Varoma ट्रे।
- 6को Varoma ट्रे संग स्थिति Varoma मा कन्टेनर राख्न र स्वाद नुन र मरिच संग कागज, सिजन मा अन्डा तोड्न। आवरण र खाना पकाउन 8 मिनेट / Varoma / उल्टो परिक्रमा / Vel 0.5। कन्टेनर Varoma हटाउन। आरक्षित।
- 7एक गहिरो पकवान मा Ratatouille पोख्नुहोस् र बाफ गर्न अन्डा व्यवस्था। तुरुन्तै सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta