चामल संग फ्लन टुना
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 एकाइहरु अन्डा
- 1 मग कम बोसो दूध
- 1 जार कैन्ड ट्यूना
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 3/4 मग चामल
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
5
pasos
- 1ट्युना टुना
- 2जेरशरमा अण्डा, दूध र टुना, नुन थप्नुहोस् र सबै राम्रोसँग पिउँदा पीठो।
- 320 मिनेटमा एक फ्लेनेरामा मिश्रणको मिश्रण लिनुहोस्।
- 4चामल तयार गर्न: एक भाँडामा, भाँडोलाई जोड्नुहोस् र धानहरू थपि दिनुहोस्। यो लगभग ट्रान्स्यसँग, स्वादको लागि नुन लिनुहोस् र यसलाई कम गर्नुहोस्20 मिनेटको लागि टोस्टरको साथ गर्मी। समयको अन्त्य, आगो बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes मिनेट प्रतिक्षा गर्नुहोस्।
- 5चामल संग सेवा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta