ट्युनको साथ चामलको बुकिन

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ट्युनको साथ चामलको बुकिन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 मग चामल
  • 255 ग्राम कैन्ड ट्यूना
  • 15 ग्राम Grated parm पनीर
  • 150 ग्राम प्रकाश क्रीम
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    चामल तयार गर्न: भाँडोमा, तेल ठूलो थप्नुहोस् र चामल कास्ट गर्नुहोस्। जब सम्म यो लगभग पारघरि हुँदैन। त्यसपछि 1 1.5 कचौरालाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट उमालेको पानी थप्नुहोस्, स्वादको लागि नुन लिनुहोस्, बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि टोस्टमा राख्नुहोस्। समयको अन्त्यमा, आगोको बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes थप मिनेट पर्खनुहोस्।
  2. 2
    एक गिलास pyrex मा धानको पहिलो तह राखियो। क्रीमको माथि क्रीमको माथि र अर्को क्रीमको शीर्षमा टुनाको माथिल्लो भागको साथ। क्रीमको अर्को तह पढ्नुहोस् र चामलको साथ कभर गर्नुहोस्।
  3. 3
    धानको लेयर माथि, थोरै थप क्रीम थप्नुहोस् र चीजको उदार तहको साथ कभर गर्नुहोस्। Gretn मा स्ट्यु स्ट्यु ग्राउनमा (10 मिनेट करीव)।
  4. 4
    चामल संग सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador