चामलको साथ पालक क्रोकेटहरू
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 मग चामल
- 1.5 तपाईं चमचा Chickpea पीठो
- 1 मग पालुङ्गो
- 1/4 एकाइहरु प्याज
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
5 pasos
- 1चामल तयार गर्न: एक भाँडामा, भाँडोलाई जोड्नुहोस् र धानहरू थपि दिनुहोस्। यो लगभग ट्रान्स्यसँग, स्वादको लागि नुन लिनुहोस् र यसलाई कम गर्नुहोस्20 मिनेटको लागि टोस्टरको साथ गर्मी। समयको अन्त्य, आगो बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes मिनेट प्रतिक्षा गर्नुहोस्।
- 2Be चम्मच पानीका साथ पीठो मिलाउनुहोस् (हरेक cha cdas पीठोको लागि) र सहज रूपमा पोशाक।
- 3स्ट्रोक काट्नुहोस् र स्ट्रोक बनाउनुहोस्, पिठो मिश्रणमा थप्नुहोस् र Chiqitite Minke Schecks जोड्नुहोस् जबसम्म तपाईंसँग एक पानमासँग मिल्दो छ, आफैंलाई राम्रोसँग दिनुहोस्।दुबै पक्षमा र -7- 7 मिनेट भन्दा बढि छोडिदिनुहोस् जबसम्म उनीहरू राम्रोसँग पकाउँदैनन् (यदि चिकन पीठोको कच्चा छ भने तीतो हो) र तयार छ!
- 4चामल संग सेवा।
- 5कोन्नी अकरमरा।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!