यी चाडहरू खानको लागि
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![यी चाडहरू खानको लागि](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 एकाइहरु Wholemeal रोटी
- 1 एकाइहरु अभोकाडो
- 15 ग्राम आश्चर्य बीउ
- 190 ग्राम छोला (क्यान्ड)
- 15 ग्राम तिल
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 तपाईं चमचा ताहिनी
- 1 चिमोट्नु नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 30 ग्राम अखरोट
- 1 टुक्रा Icing चीनी
- 1/2 तपाईं चमचा तीतो चकलेट पाउडर
- 13 ग्राम तीतो चकलेट बार
- 4 एकाइहरु स्ट्रबेरी
- 60 ग्राम बदाम
- 1 एकाइहरु केले
Instrucciones
7 pasos
- 1तिनीहरू different विभिन्न बिभिन्न मध्यहरू हुनेछन्: स्ट्रबेरीसँग नेटेलला केशा हुनेछ; बस्तीदार बदाम बटर केराको साथ; एभकोडियो मार्सेल्ड बीज र ह्ममसको साथ सेम बीजको साथ।
- 2तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: Moller Uvocados; चिकपर्सबाट पानी निकाल्नुहोस् र यसलाई मामला मा राख्नुहोस्; सेन्स टोस्ट स्ट्रबेरीलाई पातलो पानाहरूमा काट्नुहोस्; काटिएको केरा काट्नुहोस्।
- 3ह्युमीस बनाउन ताहिनी, भद्राक्षको तेल, नुन तेल, नुन र मरिचको साथ एक दिग्गज लोयरको लागि विलीन लोयरमा प्रक्रिया गर्नुहोस्। आवश्यक छ भने, सिलापसबाट स्थिरताबाट कम गर्नको लागि पानी थप्नुहोस्।
- 4होममेड नेटेललाई: 1 line0 ° मा ओभरमा टोस्ट हजेलनट्सहरू बनाउनको लागि। एक प्रोसेसर र रिजर्व मा तिनीहरूलाई पीली। कटु चकलेटलाई नुहाउने मारियामा पगार्नुहोस्। तीतो पर्वर्ड कोको र कुचुरुटका साथ तीतो चकलेट जम्मा गरे। प्रोसेसरमा राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् जबसम्म तपाईं एक सजातीय क्रीम प्राप्त गर्दैनौं।
- 5घरमुक्त बदाम बटर बनाउन: बदाम (यसलाई बेकिंग ट्रेमा राख्नुहोस्) 1 1600 ° 0 मिनेटमा बेक गर्नुहोस् वा थोरै सुनौलो सम्म)। यो प्रक्रिया प्रक्रिया गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एक मिठो बनावट प्राप्त गर्दैन।
- 6बाइस्टलाई भेला गर्नुहोस् जब यो रेसिपको सुरूमा भन्छ, तिनीहरूलाई 2 सेयर गर्न र रमाईलो गर्न 2 मा विभाजित गर्नुहोस्।
- 7सोल फ्लिमिन र मारिया होस बुटजानी। बच्चाहरू खानको लागि। 201 2016. अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario