मासु टोकोस
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 एकाइहरु सारा गहुँ tortilla
- 250 ग्राम मासु (जमीन)
- 1 एकाइहरु अभोकाडो
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 1 मग स्थिर मकै desg
- 1 मग मशरूम
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 2 तपाईं चमचा मेयोनेज
- 2 तपाईं चमचा केचप
- 2 तपाईं चमचा तोरी
- 1 टुक्रा सलाद
- 100 ग्राम खट्टा क्रीम
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 2 तपाईं चमचा तेल
Instrucciones
8 pasos
- 1आफ्नो सामग्री तयार गर्नुहोस्: धुनुहोस्, टाँस्नुहोस् र प्याज फेदर काट्नुहोस्; लेटस र सीमित काट्नुहोस् टमाटर काट्नुहोस् र स्लिपरूमहरूमा काट्नुहोस्
- 2कन्टेनर निर्देशनहरू अनुसार मकै तयार गर्नुहोस्।
- 3जैतुन तेलमा च्यातारूम छोड्नुहोस्।
- 4जैतुन तेलमा प्याज ओलिश छोड्नुहोस् जबसम्म यो यसको रंग परिवर्तन हुँदैन (कफी)।
- 5जैतुन तेलको साथ बानमा प्यान पकाउनुहोस् यो तैयार नभएसम्म एक प्यान मासु पकाउनुहोस् (करीव 1 15 देखि 20 मिनेट लगभग।)
- 6माइक्रोवेभ वा ओभनमा जनतालाई तातो गर्नुहोस्।
- 7व्यक्ति अलाइरोमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- 8आर्मेज टकोस प्रति व्यक्ति प्रति व्यक्ति 2 लाई सेवा र सेवा गर्न।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta