पहेंलो चिली चहो र चामलको साथ माछा

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
पहेंलो चिली चहो र चामलको साथ माछा

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 एकाइहरु माछा (Pippin)
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1 एकाइहरु कागति
  • 1/8 एकाइहरु प्याज
  • 1/2 तपाईं चमचा तोरी
  • 1.5 तपाईं चमचा पहेंलो मरिच (पास्ता)
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 3/4 मग चामल
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    चामल तयार गर्न: भाँडामा, आधा तेल ठूलो थप्नुहोस् र धान फ्याँक्नुहोस्। जब सम्म यो लगभग पारघरि हुँदैन। त्यसपछि 1 1.5 कचौरालाई चामलको प्रत्येक कपको माध्यमबाट उमालेको पानी थप्नुहोस्, स्वादको लागि नुन लिनुहोस्, बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि टोस्टमा राख्नुहोस्। समयको अन्त्यमा, आगोको बन्द गर्नुहोस् र करीव minutes थप मिनेट पर्खनुहोस्।
  2. 2
    अघिल्लो तेलको बाँकी तेलमा परिणत भएको तेल, रिपिरियो राख्नुहोस्। आधा जैतुन तेल, कागती रस र मिर्च स्वाद लिन। केहि मिनेट (min मिनेट) आराम गर्न र अन्तमा नुन थप्न दिनुहोस्, ताकि पदांगमा तरल पदार्थ हराउँदैन।
  3. 3
    1 1800 डिग्री सेल्सियसमा ओभन प्रिशिट गर्नुहोस्। एक पटक म तापमानमा पुगेको, माछाको साथ स्रोत प्रविष्ट गर्नुहोस् र -10-10 मिनेट हो।
  4. 4
    यसैबीच, बाँकी जैतुन तेलको बाँकी फ्राइ pan ्ग प्यानमा, प्याज (min मिनेट)। एक पटक ब्लेन्डरलाई रायोको साथमा राख्न तयार। सेल्फ द्वारा सानो पहेंलो चिली पेस्ट र बाँकी निम्बूको रस र तेलको साथमा थप्दै।
  5. 5
    -10-10 मिनेटमा ओभनले माछालाई हटाउनुहोस्, सॉस थप्नुहोस् र ओभनमा min मिनेट प्लस करीव ओभनमा फर्कनुहोस्।
  6. 6
    चामल संग सेवा।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas